Yenimahalle Belediyesi'nden yoga hizmeti

0

BEĞENDİM

0

Hacı Sabancı ve Turgut Özakman Yüzme Havuzu ve Sosyal Tesisleri’nin yanı sıra Yenimahalle Kapalı Pazar Yeri ve Sosyal Tesisi’nde bulunan Aydın Onur Spor Merkezi’nde pilatesten zumbaya, aerobikten yüzmeye kadar farklı branşlarda eğitimler veriliyor.

Tesislerde insana pozitif duygular aşılayan yoga seanslarına da başlandı. Kısa zamanda büyük ilgi gören yoga eğitimlerine, kimi vatandaşlar zihinsel ve bedensel olarak rahatlamak için geliyor, kimileri ise hastalıklarla yoga sayesinde mücadele ediyor.

Yenimahalle Belediyesi çatısı altında yaklaşık 50 vatandaşa yoga dersleri veren Uluslararası Profesyonel Yoga Eğitmeni Erol Alkan, yoganın spor değil, bir yaşam felsefesi olduğunu söyledi. Yoga ile 1972 yılında tanışan Alkan, “Yoga, zihnin içine inen merdivenlere ışık tutan kandil gibidir. Fiziksel beden, ruhsal alan ve akli düşüncelerin birleşmesidir” dedi. Yoga’da yaş sınırı olmadığını ifade eden Alkan, 6 yaşında da 76 yaşında da kursiyerlerinin olduğunu söyleyerek “Yoga, ömrü uzatır, hayat enerjisini arttırır, salgıları düzenler, hissi dengeyi kurar, gergin eklemleri yumuşatır, hastalıkları önler ve iyileştirir, stresi giderir, beden ve zihni gevşetir” diye konuştu.