Ergenlikte zayıflık takıntısı sağlığı tehdit ediyor

Zayıflık takıntısı, gençlerde sağlıksız alışkanlıklar kazanılmasına ve yeme bozukluklarına yol açarak sağlığı tehdit ediyor....

Susuzluk beyne zarar veriyor!

Vücuttaki su eksikliğinden en çok etkilenen organların başında beynimizin bulunduğunu biliyor muydunuz?...

25 dakika yürüyün 7 yıl fazla yaşayın

Almanya Saarland Üniversitesi bilim insanlarının yeni araştırması her gün 25 dakika tempolu bir şekilde yürümenin insan hayatına ortalama 7 yıl katabileceğini gösterdi....

Spordan sonra hangi besinler tüketilmeli

Sporun her türü beden sağlığımız için oldukça faydalı. Peki spordan sonra ne yemek gerektiğini bilmenizin bu faydayı daha da artırdığını biliyor muydunuz?...

Hızlıca uykuya dalma yöntemleri

Önerilen çözümleri yatmadan önce uygularsanız uykuya daha hızlı daldığınızı fark edeceksiniz....

Sindirime iyi gelen bitki çayları

Aşırı yemek yeme durumunda midenizin sindirim sıkıntısı çektiğini düşünüyorsanız veya sindirim problemleriniz varsa, sindirime iyi gelen şifalı bitki çayları ile rahatlamaya çalışabilirsiniz....

Yüksek topukla gelen tehlike

Ortopedistlere göre kadınların gözdesi yüksek topuklar çok zararlı....

Papatya çayına dikkat!

Bitkisel çaylar, dikkatli tüketildiği zaman insan sağlığına pek çok fayda sağlıyor....

Osmanlı sultanlarının güzellik sırları

Kadınlar her dönemde güzelliklerine çok önem vermişler ve döneme uygun doğa mucizeleriyle her yaşta genç ve güzel olabilmişlerdir. İşte sultanların güzellik sırları......

Kötü ağız kokusunun nedenleri: Bademcik taşları

Ağız kokusuyla başı dertte olanlar......