Refleksoloji Nedir?

0

BEĞENDİM

0

Refleksoloji sinir noktalarını belirli tekniklerle uyarmanın ortaya elektro kimyasal mesajları çıkardığını bununda nöronların yardımı ile ilgili organı uyardığını savunur.

Bunun yanı sıra psikolojide özellikle panik atak ve depresyon hastalığının tedavisinde destekleyici olarak uygulanmakta olup, başta Rusya ve Amerika’daki engelliler üzerinde özellikle otistik ve spastik engelli çocuklar ile felçli hastalar olmak üzere birçok engel grubunda ciddi gelişmelerin ortaya çıkması sebep olmuştur.

**
Refleksoloji Nedir?**
Ayak ve el refleksolojisi belli noktaların manuel uyarılarak vücuttaki sinirlerin ve kan dolaşımının uyarılmasıdır. En yaygın uygulanan ise ayak refleksolojisidir. Stres belkide günümüz insanlarının karşılaştığı en temel sorundur. Bu sorunun sinir sistemimiz üzerindeki etkisi son yıllarda yapılan araştırmalarla kanıtlanmış olup günlük hayatta yaşadığımız birçok sorun buna dayalıdır. Stres kan dolaşımını yavaşlatır refleksoloji ise kan dolaşımını hızlandırarak vücudun besin almasını ve toksin atımını hızlandırır. Refleksoloji yaptıranların bağışıklık sistemlerinin daha iyi çalıştığı özellikle kışın yaşanılan soğuk algınlığı ve grip tarzı hastalıklara daha dirençli oldukları araştırmalarla kanıtlanmıştır. 
**
Kimler Refleksoloji Uygular**
Mutlaka sağlık altyapısı olan yetkin ve yeterliliği olan uzmanlar yapmalıdır.

**Refleksoloji Nasıl Uygulanır ?**

Bu yönteme göre ellerimiz ve ayak tabanlarımızda vücudumuzun son bulduğu sinir noktaları mevcuttur. Bir başka deyişle her organın el ve ayak tabanında yansıdığı bir nokta vardır. **Örneğin;** ayaktaki karaciğer noktasına yapılan refleksoloji uygulaması karaciğeri uyarır.

Çoğu zaman özel tasarlanmış koltukta gerçekleşen seanslar 10 dakikadan 45 dakikaya varan sürede gerçekleşir. Tabiki küçük bebekler yada engelliler için çoğu zaman farklı bir uygulama vardır genelde bu tip vakalarda yumuşak bir minder yada hastaların anne tarafından kucağa alınmasını tavsiye edilir.Bu arada refleksoloji etkisi yaşa, hastalığın seviyesine hastanın psikolojisi hatta hasta yakınlarının psikolojisine bağlı olarak değişir.

Sadece denemek için refleksoloji yaptıran kişilerin içindeki kuvvetli şüphenin terapinin verimini düşürdüğünü uzmanlar tafarafından söylenmektedir.Yada tam tersi olduğunda refleksoloji tekniğini mantıklı ve bilimsel bulan pozitif bakış açısına sahip kişilerin iyileşme süreçlerinin daha hızlı olduğu da uzamnlar tarafından açıklanmaktadır.

**Uygulama Sıklığı Nedir?**

En kısa tedavi 4 ay ile 6 ay arasında değişebilir. Engellilerde bu süre 6 aydan 1 seneye kadar uzayabilir.Tedavi süresi hastanın yaşına, konumuna ve hatta psikolojik durumuna göre bile değişebilir. Ama genel olarak otistik çocuklar ve spastik çocuklarda ilk altı seansta mutlaka olumlu etkisi görülür.

**Haftada 1 seans olmak üzere en az 6 ay sürer**

Bel fıtığında 8 – 16 Seans

Migrende 8 – 20 Seans

Eklem Ağrılarında 8 – 16 Seans

Depresyon ve Panik Atakta 16 Seans yapılır .

**REFLEKSOLOJİ NE İŞE YARAR?**

* Derin bir rahatlık hissi uyandırır.

*Gerilim ve stresi azaltır.

* Bedenin kendi kendini iyileştirmesini teşvik eder.

* Kan dolaşımını düzenler.

* Kan basıncını düzenler.

* İnanılmaz bir keyif yaratır.

* Daha çok güven hissi verir.

* Uykuyu derinleştirir ve uykusuzluğu azaltır.

 *Kan sistemini rahatlatarak ağrı ve acıları azaltır.

 *Eklem hareketliliğini artırır.

*Detoks etkisi yapar vücudu katkı maddelerinden ve toksinlerden arındırır.

* Hormonları dengeler, menopoz ve adet öncesi gerginlik (PMT) gibi düzensizlikler de yardımcı

olur.

 *Cilt tipini ve cilt tonunu iyileştirir.

* Hazımsızlık, kabızlık, ishal ve diğer sindirim düzensizliklerini hafifletir.

* Solunumu yavaşlatır ve derinleştirir.

* Balgam çıkarmayı kuvvetlendirir.

* Mesane intihabı gibi idrar yolu problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur.

* Hastalıkların oluşumunu önceden engeller.

* Zihinsel fonksiyonları harekete geçirir ve konsantrasyona yardımcı olur.

 *Hastalığın nedenini araştırıp bulur.

 *Duygusal dengesizlikleri düzenler.

* Vücudun herhangi bir bölümündeki aşırı çalışmayı hafifletir ya da az çalışan kısımları harekete geçirir.