Kendini Beğenen Kadın Partnerle Nasıl Baş Edilir?

0

BEĞENDİM

0

Narsist denilince akla genellikle erkekler gelse de, narsisistik kişilik bozukluğunun cinsiyeti yoktur. Kadınlarda da narsist kişilik özellikleri görülebilir ve hatta bazı durumlarda kadın narsistler, ilişkilerde daha zorlu bir süreç yaratabilir. Bu yazıda, narsist bir kadın partnerle birlikte olan ve bu ilişkide zorlanan erkeklere yönelik pratik öneriler ve stratejiler sunacağız. İyi okumalar!

1. Kısıtlamalara Elini Kaptırma: İzolasyon Tuzağı

Narsist kadınlar, partnerlerini kontrol altında tutmak için sıklıkla izolasyon yöntemini kullanır. Bu, partnerin sosyal çevresinden, ailesinden, arkadaşlarından ve hatta hobilerinden uzaklaştırılması anlamına gelir. Narsist kadın, partnerini yalnızlaştırarak onu tamamen kendine bağımlı hale getirmeyi hedefler.

• Kısıtlamalara Boyun Eğme: Birçok erkek, “Yeter ki onu kaybetmeyeyim, huzurumuz kaçmasın” diyerek bu kısıtlamalara boyun eğer. Ancak bu tavizler, ilişkiyi daha da sağlıksız hale getirir.
• Elini Verenin Kolu Gider: Narsist kadın, bir kez kısıtlama yapabildiğinde bunu sürekli hale getirir. Partnerini yalnızlaştırarak onu tamamen kontrol altına alır.

Ne Yapmalı?

• Sosyal çevrenizi ve hobilerinizi koruyun. Narsist partnerinizin sizi izole etmesine izin vermeyin.
• Sınırlarınızı net bir şekilde belirleyin ve bu sınırlara sadık kalın.

2. Narsist Kadınlarda Sık Görülen Duygular: Manipülasyon Silahları

Narsist kadınlar, duygularını partnerlerini manipüle etmek için bir silah olarak kullanır. Özellikle erkekler, duygusal manipülasyonlara karşı daha savunmasız olabilir.

• Kıskançlık ve Haset: Narsist kadınlar, sıklıkla kıskançlık ve haset duygularını kullanarak partnerlerini kontrol altında tutar.
• Değersizlik Hissi: Partnerine sürekli olarak yetersiz hissettirir ve onu manipüle eder.
• Gözyaşları: Gözyaşları, narsist kadınların sıkça başvurduğu bir manipülasyon aracıdır.

Ne Yapmalı?

• Duygusal manipülasyonları fark edin ve bu tür davranışlara karşı koyun.
• Duygularınızı tanıyın ve ifade etmekten çekinmeyin. Psikoterapi, duygusal farkındalığınızı artırmak için etkili bir yöntem olabilir.

3. Yetersiz Hissettirme Tuzağı: Sürekli Koşturma

Narsist kadınlar, partnerlerini sürekli olarak yetersiz hissettirir ve onları daha fazla çaba göstermeye zorlar. Bu, partnerin kendini değersiz ve işe yaramaz hissetmesine neden olur.

• Başkalarıyla Karşılaştırma: “Falancanın kocası şunu yapmış, filancanın sevgilisi bunu almış” gibi cümlelerle partnerini başkalarıyla kıyaslar.
• Sürekli Şikayet: Yapılan hiçbir şey asla yeterli değildir. Narsist kadın, partnerini sürekli olarak eleştirir ve memnuniyetsizliğini dile getirir.

Ne Yapmalı?

• Bu tür manipülasyonları fark edin ve kendinizi yetersiz hissetmeyin.
• Kendi değerinizi bilin ve partnerinizin sizi sürekli eleştirmesine izin vermeyin.

4. Cezbedici Başlangıç, Yıkıcı Son: İlişkinin İki Yüzü

Narsist kadınlar, ilişkinin başında partnerlerini cezbetmek ve büyülemek konusunda oldukça başarılıdır. Ancak ilişki ilerledikçe bu durum tam tersine döner.

• Cennetten Cehenneme: İlişkinin başında müthiş pozitif duygular yaşatan narsist kadın, zamanla partnerini aşağı çekmeye ve cezalandırmaya başlar.
• Manipülasyonun Artması: İlişkinin ilerleyen aşamalarında, narsist kadın partnerini tamamen kontrol altına almak için her türlü manipülasyon yöntemini kullanır.

Ne Yapmalı?

• İlişkinin başında yaşadığınız büyülenme hissine kapılmayın. Narsist kişilik özelliklerini erken fark etmeye çalışın.
• İlişkinin sağlıklı olmadığını fark ettiğinizde, profesyonel destek almayı düşünün.

5. Narsist Kadınla Baş Etme Stratejileri

Narsist bir kadın partnerle baş etmek, oldukça zorlu bir süreç olabilir. Ancak doğru stratejilerle bu süreci daha sağlıklı bir şekilde yönetebilirsiniz.

• Sınırlarınızı Belirleyin: Narsist kişilikler, sınırları zorlamak konusunda oldukça başarılıdır. Net sınırlar koymak, ilişkiyi daha sağlıklı hale getirebilir.
• Duygusal Manipülasyonları Fark Edin: Partnerinizin duygusal manipülasyonlarını fark edin ve bu tür davranışlara karşı koyun.
• Profesyonel Destek Alın: Narsist bir partnerle ilişki yönetmek, tek başına üstesinden gelinemeyecek kadar zor olabilir. Psikoterapi, bu süreçte size yardımcı olabilir.

Kaynak: Bu yazı, Kaganay.com adresindeki içerikten yararlanılarak hazırlanmıştır.